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Leben zeichnet die Haut

by ANR SYK |

1. Welches ist unser Superfood im Herbst?

Der Kürbis ist ein Leckerli und reich an Mineralstoffen und Vitaminen

  • Starkes Immunsystem
  • Schöne Haut


2. Was bewirken die Vitamine für unsere Haut?

Alpha und Beta Carotin werden umgewandelt in Vitamin A

  • Entzündungshemmend
  • Schutz vor oxidativen Schäden
  • Verlangsamt den Alterungsprozess 

Vitamin C bekämpft freie Radikale und regt die Produktion von Kollagen an.

  • Straffe Haut


3. Ist Kürbis gut für unsere Figur?

Ja, er ist nicht nur sehr schmackhaft, sondern auch sehr kalorienarm. Das enthaltene Kalium reguliert zudem unseren Wasserhaushalt

Hier unser Tipp: „Steinpilz-Kürbistörtchen mit Feige" https://www.falstaff.de/rd/r/steinpilz-kuerbistoertchen-mit-feige/