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Haut

Beiträge mit Tag: schöner essen

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Geht auch schöner essen?

Das gibt es also wirklich – Essen für die Schönheit. Während einige Lebensmittel als wahre Vitamin-Booster für unsere Haut gelten, sollten wir andere lieber von unserem Speiseplan streichen. Eine wahre Wunderwaffe gegen Falten und trockene Haut ist Vitamin E. In Brokkoli, Avocados, Mandeln oder Ölen enthalten, vermindert es in Kombination mit Vitamin C die Bildung von Alters- oder Pigmentflecken und reduziert die Faltenbildung.