1. Welches ist unser Superfood im Herbst?

Der Kürbis ist ein Leckerli und reich an Mineralstoffen und Vitaminen für ein

• Starkes Immunsystem sowie
• Schöne Haut

2. Was bewirken die Vitamine für unsere Haut?

Alpha und Beta Carotin werden umgewandelt in Vitamin A

• Entzündungshemmend
• Schutz vor oxidativen Schäden
• Verlangsamt den Alterungsprozess

Vitamin C bekämpft freie Radikale und regt die Produktion von Kollagen an 

• Straffe Haut

3. Ist Kürbis gut für unsere Figur?

Ja, er ist nicht nur sehr schmackhaft, sondern auch sehr kalorienarm. Das enthaltene Kalium reguliert zudem unseren Wasserhaushalt.

Hier unser Tipp: „Steinpilz-Kürbistörtchen mit Feige https://www.falstaff.de/rd/r/steinpilz-kuerbistoertchen-mit-feige/